英国留学：留学生活之每日饮食

　　初到英国的留学生们在出发前一定要对当地的传统习俗，包括吃、穿、住、用、行等方面有一定的了解，尤其是饮食方面， 因为每天的生活都需要与饮食接触。那么英国留学生活的每日饮食都有什么呢？

　　英国留学生活每日饮食之早餐

　　从传统上讲，英式早餐包括玉米片﹑鸡蛋﹑熏肉﹑香肠﹑土豆﹑蘑菇以及涂有黄油和果酱的面包，外加几杯奶茶。但是英国的饮食习惯也正在发生改变，现在人们更愿意在早餐时只吃一些谷类、水果、酸奶和果汁，或许再加上一片全麦吐司配低脂黄油。早餐饮食因家庭和个人而异，甚至人们每天的早餐饮食也会有所不同。

　　英国留学生活每日饮食之午餐

　　在英国，为了适应朝九晚五的工作模式，午餐一般吃的都比较匆忙，并且通常是边工作边享用。大多数英国的工人在中午12点到下午2点之间仅仅享用一个三明治;部分办公室人员则在他们的办公桌上就餐。整个午休时间竟不超过45分钟。很多人从家里带食物、盒装午餐或是前一天晚上剩下的饭菜。一天内的任何时候，都可以在大街边上的三明治店、竞技场咖啡厅和大型连锁超市内买到全套的午餐三明治、署条、水果、蛋糕和饼干。在英国，一个午餐三明治大约要花3.5到5.0英镑。周日的午餐较其它时日更加重要，午餐食物有烤肉以及精心挑选的蔬菜，通常还会上一道布丁甜食。这是一次不容错过的体验英国饮食文化的机会。

　　英国留学生活每日饮食之晚餐

　　对于英国人来说，晚餐是一天中最丰盛也是最重要的一餐。然而，相对来说它并不那么正式。您可以坐在电视机前，把盘子放在膝盖上享用微波炉快速加工出来的食品;您也可以叫份外卖作晚餐，如比萨饼、印度餐、或中餐等。在英国，人们通常要比其它地方的人较早地享用晚餐。由于电影院、剧院和其它社交活动一般都在晚上 7 点半开始，所以英国家庭在晚上5 点到6 点半之间吃晚餐的情况并不少见。

　　以上是对英国留学生活中每日饮食的介绍。准备赴英留学的学生要对英国的饮食习惯有一定的了解，并且准备好适应国外的习惯，以免由于饮食环境不同而影响到留学学习，这是得不偿失的。