英国留学：教你如何解决吃饭大事

　　问题一：如果自己不煮饭，怎么解决吃饭问题?

　　英国教育联盟留学专家周睿介绍，比起住宿费，吃喝的价格不管在哪个城市的差别不会太大。当然，我指的是自己煮的话。若你不会煮，必须在外吃的话，嘿嘿，祝你好运，英国的食物时著名的难吃，而且，花费惊人。如果你一定要在外吃，不煮的话，在学校吃的话相对的比较便宜，大概一餐要￡3-￡5。在一般的餐厅吃午饭至少要￡5++(不包括5-10%的小费),在好一点的餐厅吃午饭的话大概要￡15++(不包括5-10%的小费).

　　问题二：如果自己做饭，一星期大致需要多少钱?

　　如果你要每个月省上百镑的话，那就自己煮，又便宜又健康。吃不多的女生一个星期的买菜钱(包括肉，米和水果等)可以少至￡16 - ￡25, 吃的比较多的男生大概￡25- ￡40， 你若是要吃有机健康食品的话，大概也是在￡30-￡40内。曾经有个学生说，他一个星期的生活费高达￡200, 他住宿不超过￡70 一个星期，他是怎么一个星期‘吃’掉￡130 的?--他习惯到pub 喝酒!如果你又抽烟又喝酒，不只危害你的生命健康，你简直像是在用钞票当煤炭作bbq烧烤。所以，郑重的呼吁来英国留学的学生不要抽烟酗酒，这不只对你自己好，也不会污染环境让无辜者吸你的二手烟。By the way，讨厌烟味的人有福了，苏格兰去年开始实行禁烟法令，所有建筑物里都不许抽烟，违令者会遭到严重的罚款。所以，不管你是在苏格兰哪一个城市/小镇，餐厅等等室内不会有讨厌的烟味!英格兰还未实行此法令，抽烟的，到那儿去吧。

　　问题三：到那儿买菜和几时买菜，有什么窍门?

　　话说回头，自己煮比较便宜，但要节俭的话，在那儿买菜和几时买菜有窍门哦!在英国，各大连锁超级市场的target market 不一样，Asda 和 Tesco 是著名的便宜; Marks & Spencer 的食物新鲜漂亮，但相对的价钱比较贵。专卖冷冻食物的Farmfood 和 Iceland 有时比Asda 和 Tesco 便宜，但，记得别为了省那一点小钱，天天吃冷冻及罐头食品，到最后得看医生买药，花更多钱!按这里可以到一个阿伯丁学生写有关英国各大连锁超级市场的评语。还有，超市在不同的时间有打折，一大包几镑钱的萝卜在特定的时间可以用20pence (两毛钱英镑) 就买得到，跌幅惊人但品质仍然良好。

　　另外，英国人和华人对食物要求不一样，英国人不吃/不爱吃的食物，便宜多了。例如，在英国，鸡胸肉比鸡腿鸡翅贵好几倍。动物内藏更是便宜，但超市通常没有，只能在小店铺预定，运气好的话可能店里有，可以直接购买。对华人而言，煲汤用的排骨在小店铺更是便宜，一两镑可以买一大包，在超市买的话就贵了好几倍。说是这样说啦，但别为了便宜，只吃鸡翅，它含大量脂肪，小心胆固醇过高。下次有空时会写下一些有关英国食物与健康的资料。

　　还有，如果你看了这篇文章，决定来英国前好好学炒菜，那我必须提醒你，这里菜的品种少得可怜。别学了一大堆复杂的菜式，来到这儿才发现英雄/雌无用武之地。若你想参考英国各大超市普遍上可以买得到的菜，参考Tesco 的网上买菜服务网页，请按这里 (必须注册使用，免费). 在英国网上购物非常方便而且也挺安全。你如果和朋友一次过一起定购一个星期的菜的话，网上订购可以省去很多麻烦及交通费。Delivery的价钱 (‘交货’费) 是base on地点，日期和时间而定。最便宜的，大概是在￡5 左右。Asda 的购物网页及服务做得没比Tesco 好，而且价钱相差不多，所以还是大力推荐Tesco的网上定购服务。

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